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このページでは、よく寄せられる質問に対する答えを掲載しています。 参考にしてください。

質問 回答
冬山のトレーニングで遭難したりしませんか? しません。 トレーニングは車が通行可能な道路でしか行われないので、遭難したくてもできません。
ただ交通量の少ない道では、除雪が間に合わず、新雪も踏み固められないので、自転車も車も身動きできないほど短時間に積雪する場合がありますので、車が1時間に数台しか走らない、とかいう道では注意が必要です。
冬山のトレーニングに行くには薄着すぎませんか? そんなことはありません。 薄着に見えるだけで、中には何重も着ています。
雪上サイクリング
例えば上記の写真では上は8重、下は5重、シューズカバーは2重、グローブは3重、頭部は3重とかなり着ています。 また末梢部分ではホッカイロを効果的に使用したり、電子機器のバッテリーを暖めるのにもホッカイロは効果的です。
冬山での練習はトレーニングというより冒険と呼ぶのではないですか? 呼びません。 来ていただければわかりますが、朝のラジオ体操みたいに冒険とはほど遠い単なる日常のトレーニングです。 ちゃんとした装備と経験があれば、夏山とほぼ同じ感覚でトレーニングすることができます。 日常生活の日々も冒険だ、と呼びたいのであれば別ですが。
冬山でのトレーニングは寒くないですか? 装備や走り方によります。 装備に不備があればもちろん寒いです。 あとダウンヒルでぺダリングが不十分で低体温症になる人や、ちゃんと食事を取っておらず低血糖のため低体温症になる人がいます。 こうした点は経験で補うことができるので、基本的には寒くありませんし、ぺダリングしているときはスパイクタイヤがあまりにも重いためかなり暑い場合が多いです。
あと近年多いのが、ヒートテックのように速乾性の低いアンダーウェアを着用し、汗が冷えて低体温症におちいる人です。 当会では、汗のかきやすい体幹部での吸湿発熱素材の使用は禁止されています。 (手や足などでは逆に吸湿発熱素材が役立ちます)
時速80kmでコーナーを攻めてるとき、震度6強の地震が起こったらどうなりますか? 経験がないのでわかりません。
練習中、雪崩に巻き込まれたらどうなりますか? 経験がないのでわかりません。

雪崩が発生しそうなところは走らないことをお勧めします。 通常自動車道はアヴァランチコントロールがなされているので、自動車道を走る限り雪崩に遭う確率は限りなく低いです。

ただし写真のようにいつ雪崩ってもおかしくない箇所や雪崩防止柵を雪が乗り越えてる箇所は実際に存在するので、 必要であれば雪崩ビーコンやゾンデを携行し、危険箇所を通過するときは全員が埋まってしまうことを避けるため、 一人一人が距離を空けて走行することをお勧めします。

危険斜面
危険斜面

雪崩防止柵を雪が乗り越えてる例
雪崩フェンス
スパイクタイヤはスキー場で売ってますか? 売ってないと思います。 雪国の自転車店やアウトドア用品店で扱ってます。 ネットの通信販売等でも入手可能です。
山岳道路で練習中、山が噴火したらどうしたらいいですか? 安全なところへ避難してください。
自動車道以外で練習することはありますか? 滅多にありません。 林道を走ることがありますが、大抵は車の走れる林道を使います。 ただ冬は凍結した河川や湖の上で練習することがありますが、札幌近辺では降雪が多く氷の上に雪がかなり積もってしまい走りずらいので、雪が非常に少ない年にしか行われません。 あとスキー場ダウンヒルもゲレンデ使用の許可がおりれば行うことがあります。
ひかりより速いものってありますか? 理論上の粒子で虚数の絶対質量をもつタキオンなどがあります。 また荷電粒子が物質中を通過するとき、その物質中での光速を越えることがあり、チェレンコフ光放射が観測されることがあります。 ひかりより速いもので我々日本人にとってお馴染みなのはやはり「のぞみ」でしょう。
雪上ロードバイクって単にドロップハンドルつけたMTBじゃないですか? サイトにそう書いてあると思いますけど。。。
ブレーキはディスクの方がいいでしょうか? 通常のコンディションではVブレーキでも十分な制動を得られます。 しかし強烈な降雪時や、深い雪の中を走るときは、雪でリムが濡れてブレーキの効きが極端に悪くなることがあるので、ディスクブレーキの方がお勧めです。
ディレーラーが凍って動かなくなるのですが。。。 気温が氷点下なのに、道路が濡れてたりすると、巻き上げた水が凍結し、様々な部分が動かなくなる現象が発生します。 また放射霧や雲の中を走行すると、霧氷によりワイヤー等が凍結し動かなくなることがあります。 基本、ある程度頻繁に動かしていれば凍結して動かなくなるということはかなり防げます。 あと自転車を駐輪するときは、必ずインナートップにギアを入れて止めるようにしてください。 そうすれば、ディレーラーやワイヤーが凍結してもバネ力に頼らず動かすことができます。 もし凍結して動かなくなったら手で動かして凍結を解除することもあります。 また凍結する可能性のある箇所をグリスで覆ってしまい、水分が浸入するのを防ぐ方法もあります。
スパイクタイヤをつけたシクロクロスと雪上ロードバイクはどちらが冬のトレーニングに適してるでしょうか? 市販されている700c用のスパイクタイヤは限られているので、雪上ロードバイクの方が冬道に適していると思われます。 しかし、2012年にシクロがディスクブレーキ解禁になり、今後性能が上がってくることが考えられ、さらに700cもいいタイヤが出てくれば、シクロも冬道で雪上ロードと対等に走れるようになることも考えられます。 面倒なパーツの取り回しが必要な雪上ロードと異なり、シクロは組みやすいと思うので、我々も将来的にはシクロに移行していくことも考えられますが、現在のところは雪上ロードの方が冬道に適しているでしょう。 それに接地面の広い太い雪上ロードのタイヤは、刻一刻と変化する雪面の上では安心感が大きいです。
サスペンションってあったほうがいいですか? 自動車が走る道路を走る場合、路面は限りなくオンロードに近いので、あってもなくても大してかわらないと思います。 ただサスに関しては我々の間でも意見が分かれていて、Dr.Kを中心とするサスがあった方がいい派と、K(Tesseract)やCairnを中心とするなくていい派が半々ぐらいです。 Kはサスはなくていい派ですが、かっこいい、という理由でサス付の雪上ロードに乗ってますが、リジッドフォークの方が走りやすいと思っているようです。
スパイクタイヤは何がいいでしょう? 以前はIRCから出ていたMudmadにスーパーカブのピンを打ち込んだものを使用していました。 スーパーカブ用のピンのため、ピンがタイヤから5mm程度飛び出していたため、圧雪でのトラクションは非常に高く、普通のタイヤでアスファルトの上を走るよりもグリップするタイヤでした。 かなり前に製造中止となり、現在ではこのタイヤの入手はほぼ困難です。

現在日本で入手できるものは Schwalbe や Nokian (Suomi) のスパイクタイヤです。 Nokian (Suomi)はピンの出が少なく、圧雪・氷雪路ではかなり滑ります。 アスファルトが出ていることが多く、ところどころ凍結しているという路面を走る際には Nokian (Suomi) のタイヤは適していると思いますが、完全な氷雪路を走るには不向きです。 Schwalbe のタイヤの方がピンの出が大きく、氷雪路でのグリップが高いです。 2016年現在市販されているスパイクタイヤの中で最も性能がいいのは Schwalbe の Ice Spiker Proです。 アルミのピンにタングステンカーバイドを施したピンはアスファルトの上を走ってもほとんど摩耗せず、とがった先端は硬いアイスバーンもよくとらえます。 とくに硬いアイスバーンでの性能は他のタイヤとはけた違いに高く、安心して走れるタイヤとなっています。 高速域での安定性もよく、他のタイヤで起きる時速50~60㎞領域から始まる後輪の不安定性もこのタイヤではほぼ起きません。 ただしスーパーカブのピンと比較するとピンが短く、アイスバーンの上の新雪の厚さが微妙だと、下層のアイスバーンをうまくとらえないことがあるので慣れが必要です。

あとスパイクタイヤを選ぶ上で最も重要な点を書いておきます。 それは”ケチって安物を買わない”ことです。 世の中のサイクリストの多くは、冬の自転車にあまり投資したくないと考えているため、どうしても安物を使用してしまう傾向が強くなります。 スパイクタイヤは大事に使えば普通に10年は使えます。 最高級タイヤに採用されているタングステンカーバイドのピンは多少アスファルトの上走ったぐらいではほとんど減りません。 最高級のタイヤを買ったとしても10年使えると思えばそれほど高い買い物ではないでしょう。 安物のタイヤは滑って危ないし、重量も重い。 結局安物を使っていると冬道は危なくて面白くないと思うようになってしまいますし、事故にでも遭えば取り返しのつかないことになります。 高級タイヤを使用していれば、夏と同じように安全で快適に走れるのにもったいない話です。 それに安いタイヤはピンも鋼鉄やアルミ合金製でタングステンカーバイドのものと比較すると減るのは極端に速いです。 長いスパンで見ると高級な減りにくいタイヤの方がコストパフォーマンスがよいことも多いです。
2016年現在市販されているスパイクタイヤの中で我々が推奨するのは Schwalbe の Ice Spiker Pro のみです。 他のタイヤは我々のトレーニングとしての使用条件では性能が不十分で使えません。 ちなみに Schwalbe には Ice Spiker Performance というタイヤもありますが、こちらはワイヤービートで、ピンもアルミ+タングステンカーバイドで重量が重く、 ピンの先端がとがっていないためアイスバーンでの性能は落ちます。 Ice Spiker ではなく、ぜひ奮発して ProIce Spiker Pro の方を使用して、雪道を楽しんでいただきたいと思っています。
フェイスカヴァーをするとサングラスが曇って凍ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか? サングラスに呼気が吹きかからないようにするアイテムを皆さんそれぞれ自作して使用しています。 また極端な防寒の必要のない登りでは、通気性のよいレンズが小ぶりなサングラスを使用することで曇りにくくなります。 下りは普通のスキーゴーグルを使用していますが、曇ることはほとんどありません。 平地では、気温や天候に応じて、登りで使用しているものより防寒性能の高いサングラスや、ファンつきのスキーゴーグルを使用しています。 マイナス20℃を切るような気温で、なおかつ日差しがないときはヒートレンズのスキーゴーグルを使用することがあります。
まさに変態的スポーツですよね? クレイジーじゃないとできないですよね? よく言われますが、それを言ったらもっと過酷な環境で行われ、危険度も自転車とは桁違いに高いスキーや冬山登山等のスポーツはどうなるのでしょう。 一般的に自転車は冬のスポーツというイメージがないため、このようなことをよく言われます。 実際に体験していただければ、何の変哲もない普通のスポーツだということがわかると思います。 ケガ等の事故が多いスキー等、他のウィンタースポーツと比較し、適切な装備と経験さえあれば、安全性が非常に高いことも雪上ロードバイクの特徴の一つであると考えています。
スパイクタイヤは125cc以上の二輪車では規制されてますよね? 私は肺活量6000ccあります。 スパイクタイヤは使用できないのでしょうか? 肺活量は関係ありません。 規制の対象になるのは肺活量ではなく、排気量です。 排気量でスパイクタイヤの使用が規制されるのは原動機付き自転車です。 自転車は軽車両に属し原動機付き自転車とは異なり規制対象外ですので、スパイクタイヤが使用できます。
流氷の上は走れますか? 理論上走れなくはないでしょうけど、小学校で習うように流氷の上は非常に危険なので単独で何の装備もなく行うのは絶対にやめてください。 海に落ちたり、流されたりしても大丈夫な格好と救助体制を準備して行うなら大丈夫かもしれないので、 どうしても流氷の上を走りたければ、流氷ウォークなどを行っているガイドに相談してください。
クレバスに落ちたりしませんか? しません。 少なくとも私達はクレバスが存在するようなところを走ることはありません。

ただし、クレバスではありませんが、除雪車があまり入らない住宅地などの道路で、マンホールのある部分が大きくくぼんでいることがあり、 そのくぼみにはまる人がときどきいるので気をつけてください。
雲はなぜ落ちてこないのですか? 上昇気流が露点に達したところで雲が発生します。 上昇気流に乗って上昇を続ける水滴もありますが、下降する水滴も多く、小さな水滴は露点にまで下降したところで蒸発します。 蒸発しきれないものは雨や雪として地表に降り注ぎます。 雲は落ちてこないように見えるだけで落ちていますが、落ちる過程で消滅し、代わりに上昇気流によって新しい雲が生成されるため、 見た目上落ちてこないように見えてるだけです。
ファットバイクはどうですか? どこを走るかによって見解が違ってきます。 ファットバイクは浮力が大きく、やわらかい圧雪の上では雪上ロードバイクより走りやすいので、 トレイルや自転車通行可の歩道等を走るのに向いています。 スノーモービルで圧雪しただけの道も基本的に走れる場合が多いです。

しかし面圧が下がるので、ピンやブロックの刺さりが悪く、しかも面圧が低いせいで路面の細かい凹凸をピンが捉えにくくなるので、 硬い氷雪路では滑りやすく、除雪された道路の走行には向いていません。 実際ファットバイクのヘビーユーザーの方々の声を聞くと、アイスバーンはかなり滑るようです (ファットバイク用のいいスパイクタイヤが少ないのも滑りやすい理由の一つです)。 また新雪では抵抗が大きく走りづらく、浮力が大きすぎるのでピンが新雪の下の圧雪に届かず滑りやすいです。 それにタイヤの重量も大きく、走るの大変です。

よって走る場所、路面条件によってはファットバイクの方が優れていることもありますが、 基本的に道路を走る場合は雪上ロードバイクの方が走りやすいです。
〇月〇日、〇〇を走っていましたよね? 大量に間違った私たちの目撃情報が寄せられます。 冬に自転車乗っているサイクリストは国内だけでも万単位でいます。 似たような人を見かけると、私たちのように思われてしまうかもしれませんが、目撃情報の9割は私達ではありません。 ただし1割ぐらいは正しい情報で、実際に私たちであることもあります。